Ciclismo KOMpetente

Episode 60: 060 - COME NON AFFRONTARE UN TRAININGCAMP


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In questo episodio parliamo di uno studio del 2004 che va ad analizzare una grossa squadra durante un training camp pre stagione, studio che si concentra principalmente sull'aspetto alimentare sottolineando alcuni errori che con le conoscenze di oggi sono ancora più eclatanti. Enjoy!

Studio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16158378/

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Ciclismo KOMpetenteBy Gaffu e Il Bandito