Nous avons tous et toutes un tas de choses à faire et d'activités à gérer, chaque jour, tous les jours. Du coup, cela nous génère de l'anxiété, un sentiment d'impuissance et on fini par tomber dans le cercle vicieux de la procrastination et de l'inaction et ça nous fait sentir mal.

Dans ce 62e épisode, nous allons découvrir des outils et des stratégies qui vont nous permettre de mieux nous comprendre face à cette situation.

Bonne écoute !