Le Podcast de la Psy en ligne- Psychologie et charge mentale

Épisode 66- Continuer ou s'arrêter?


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À quel moment est-ce le temps de s'arrêter pour alléger notre charge mentale?

Parfois, nous devons prendre de difficiles décisions de cesser certaines activités pour alléger notre charge mentale.

Voici le dernier épisode, plus intimiste, sur le choix que j'ai pris concernant les activités de La Psy en ligne.


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Le Podcast de la Psy en ligne- Psychologie et charge mentaleBy Dre Christine Pagé, psychologue


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