Et si le calme était une occupation à part entière? Natasha Dumont-Carey, ergothérapeute qui tisse le yoga, la méditation et la pleine conscience dans son approche clinique, se joint à l’animatrice Soëla Bandaly pour plonger au cœur de la présence, de la lenteur et du ressenti. 

Ensemble, elles explorent comment le mouvement intérieur, la respiration et l’ancrage peuvent transformer non seulement la relation thérapeutique, mais aussi la façon dont on habite notre propre quotidien. Elles revisitent la frontière entre faire et être, questionnent le rythme qui nous porte, et mettent en lumière la puissance des pratiques qui ramènent au corps et au sens. 

Une conversation douce, profonde et éclairante, qui rappelle que chaque souffle, chaque instant, peut devenir un espace de reconnexion et d’ancrage.

ACE - CAOT