Skriv dit spørgsmål her!

I denne episode taler Mikal Andersen og Kasper Sønder om deres personlige liv, herunder udfordringerne ved forældreskab og træning. De dykker ned i ernæringsstrategier med særligt fokus på mini-cuts og måling af kropskomposition. Samtalen berører også betydningen af tatoveringer og personlig udtryksform samt interaktionen med lytterne gennem feedback og kommentarer.

Kapitler

00:00 Velkomst og personlige opdateringer
 02:48 Trænings- og sundhedsudfordringer
 05:42 Mini-cut strategi og målsætninger
 08:28 Kropskomposition og måleteknikker
 11:19 Tatoveringssnak og personlige refleksioner
 20:30 Tatoveringers betydning i bodybuilding
 23:06 Dilemmaet ved at få tatoveringer
 25:03 Symbolikken bag tatoveringer
 27:22 Udforskning af mandlige grooming-trends
 28:39 Engagement med lytternes feedback
 31:12 Træningsindsigter og klientoplevelser
 32:30 Diskussion om træningsudstyr og vedligeholdelse
 34:50 Fremtidsplaner og afslutning af episoden

Find os og kontakt os her!
Instagram: @classic_cast_podcast

Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.