Dans cet épisode, je te parle de suppléments et de compléments alimentaires. Je te résume dans mes mots ce que c'est (ma définition/compréhension des concepts), je te divulgue mon opinion à ce sujet et surtout je réponds à la question suivante: Est-ce que je consomme des suppléments et des compléments alimentaires ? 

*Si tu as des questions en lien avec ce sujet, n'hésite pas à te référer à un professionnel de la santé (médecin, nutritionniste, etc.).