Sonnenmudra gegen Antriebslosigkeit / aus dem Buch "Mudras" von Gertrud Hirschi

Fühlst du dich antriebslos, letharigsch und müde?

Mit dieser kleinen Übung kommst du schneller wieder aus deinem Tief heraus.

Praktiziere sie am besten täglich, wenn du gerade schlecht in die Gänge kommst.

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