ةو کافی هستی !!
می‌دونم شاید گاهی اوقات فکر کنی که به اندازه‌ی کافی خوب نیستی یا باید بهتر باشی. ولی واقعیت اینه که تو همینجوری که هستی، کامل و کافی هستی.
خیلی وقتا خودمون رو با دیگران مقایسه می‌کنیم و فکر می‌کنیم اونا بهتر از ما هستن. اما یادت باشه که هرکسی داستان و مشکلات خودشو داره. هیچ‌کس کامل نیست، حتی اگه از بیرون اینطور به نظر بیاد.
باید با خودت مهربون باشی، مثل یه دوست خوب. وقتی اشتباهی می‌کنی یا به هدفت نمی‌رسی، به جای سرزنش کردن خودت، سعی کن بفهمی چرا این اتفاق افتاد و چطور می‌تونی ازش یاد بگیری. خودت رو همونجوری که هستی بپذیر؛ با همه‌ی خوبی‌ها و بدی‌هات.

زندگی پر از بالا و پایین‌هاست و قرار نیست همیشه همه چی کامل و بدون نقص باشه. خودت رو دوست داشته باش و بدون که تو به اندازه‌ی کافی خوب هستی، نه به خاطر این که کامل و بی‌نقصی، بلکه به خاطر این که خودت هستی.