I denne episoden er tema vektløfting med blant annet innslag av biomekanikk og hvilke teknikkaspekt som er viktig å tenke på i utførelsen av vektløftingsøvelser. Episodens gjest heter Torstein E. Dæhlin som er doktorgradsstipendiat ved University of Alberta i Canada. I doktorgradssarbeidet bruker Torstein bevegelsesanalyse og elektromyografiske teknikker for å undersøke de ulike muskelgrupper og dens involvering under flerleddsbevegelser. Han er hovedforfatter av flere fagfellevurderte tidsskriftsartikler som undersøker mekanikken i idrettslige oppgaver, inkludert vektløftingsøvelser, hopping og landing.

God lytting!

Kontaktinformasjon:

Artikler nevnt i podcasten:

Dæhlin, T. E., Krosshaug, T., & Chiu, L. Z. (2018). Distribution of lower extremity work during clean variations performed with different efforts. Journal of sports sciences, 36(19), 2242-2249.

Dæhlin, T. E., & Chiu, L. Z. (2019). Forefoot and heel take-off strategies result in different distribution of lower extremity work during landings. Journal of sports sciences, 37(21), 2475-2482.