"Якщо ви не тренуєтесь, то ви ліниві. Треба знайти силу волі, просто встати з дивана і піти. А якщо не можете, то у вас проблеми з дисципліною." - так кажуть тренери без хорошої освіти. Ми ж пропонум розібратись в цьому питанні глибше.