Dans cet épisode, j’évoque les histoires que nous nous racontons à l’intérieur de nous. Ces croyances souvent limitantes, parfois lourdes à porter, qui nous empêchent de déployer nos ailes pour être pleinement soi et briller. Nous portons tous en chacun de nous des aspirations, l’envie d’être heureuse et de prendre soin de nous, à être en bonne santé physiquement et mentalement.

Pourtant nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir de stress, d’angoisse, de maladies chroniques, de surmenage, voir de dépression et de burn out. 

Je réponds aux 5 croyances suivantes, que j'ai moi même eu, sur mon chemin avant de trouver mon équilibre de vie et de pouvoir m'épanouir :

• Je n'ai pas le temps

• Je le ferais un jour

• Je ne le mérite pas

• Je n'ai pas assez d'argent

• Je me sens coupable

Merci beaucoup de votre écoute ⋒ Lise

@saltyogilili