
Sign up to save your podcasts
Or


I denne episoden vil du lÊre om hvilke tankesettet du mÄ ha for Ä forme drÞmmefysikken din. Jeg deler en personlig historie om hvilket tankesett jeg hadde da jeg konkurrerte i fitness fÞrste gang, og som du kan lÊre av i din Glow Up reise mot Ä bli FIT, for mer selvtillit og synlighet i din online-markedsfÞring.
Jeg deler ogsÄ hvilke mentale forberedelser jeg gjÞr nÄ mot Ä gÄ pÄ scenen igjen vÄren 2026 og som du ogsÄ kan lÊre av.
Du fÄr flere tips til hvordan du bÞr tenke rundt treningen din, kostholdet ditt , og din reise mot Ä bygge drÞmmefysikken din ut fra mine erfaringer og kompetanse som bÄde Pt,fitness utÞver og Astrolog.
Hvordan det Ă„ tenke som en fitnessatlet kan hjelpe deg med Ă„ skape din unike drĂžmmefysikk ,selv om du ikke skal konkurrere.
Og hvilke fordeler du fÄr av Ä tenke som en atlet, selv om du ikke er det. Her fÄr du masse gode tips til hvordan du kan gÄ frem for Ä skape din egen Body Glow-Up.
Jeg inviterer deg ogsÄ inn i programmet mitt:
CEO Body Glow Up đâš
Hvis du har vĂŠrt nysgjerrig pĂ„ det tidligere â kanskje denne episoden er tegnet ditt til Ă„ forstĂ„ mer hvordan mine metoder kan hjelpe deg.
Dette er for deg som kjenner at det er tid for en GLOW UP â fysisk, mentalt og energetisk sĂ„ du kan bli mer selvsikker og synlig -PĂ EKTE!
âš Husk: Det er kun 8 plasser, kun 4 fĂ„r early bird pris -og nĂ„r de er fylt, er dĂžren lukket tidligst 2026. Grip muligheten nĂ„ og bli den beste versjonen av deg selv â inni og utenpĂ„!
Send meg en melding her eller en epost til: [email protected] merk: CEO Body Glow Up
đ§ Tune inn â og fĂ„ nye perspektiver, ĂŠrlige innsikter, og kanskje en dytt i ryggen til Ă„ gjĂžre en endring. Del gjerne med en business kvinne som du tenker vil ha nytte av denne.
đŹ Vil du engasjere deg mer og vĂŠre med i samtalen?
Bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet pĂ„ Substack! FĂžl deg stĂžttet pĂ„ din reise mot Ă„ bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,sĂ„ du blir mer selvsikker og synlig online. Heng med likesinnedeâ„
đ Oppgrader til betalt abonnement for Ă„:
⹠Mulighet til Ä delta i kommentarfeltet og i felles chat og engasjere deg rundt podcast temaene og fÄ svar pÄ spÞrsmÄl
⹠Connect med likesinnede kvinner i business, fÄ motivasjons meldinger direkte- og still spÞrsmÄl til meg personlig i felleschat
⹠FÄ eksklusivt videoinnhold en gang i mÄneden med trening, skjÞnnhet og astrologiske hacks for Ä stÞtte deg i din Glow Up reise mot mer selvtillit og synlighet online!
By Monica S. RasmussenI denne episoden vil du lÊre om hvilke tankesettet du mÄ ha for Ä forme drÞmmefysikken din. Jeg deler en personlig historie om hvilket tankesett jeg hadde da jeg konkurrerte i fitness fÞrste gang, og som du kan lÊre av i din Glow Up reise mot Ä bli FIT, for mer selvtillit og synlighet i din online-markedsfÞring.
Jeg deler ogsÄ hvilke mentale forberedelser jeg gjÞr nÄ mot Ä gÄ pÄ scenen igjen vÄren 2026 og som du ogsÄ kan lÊre av.
Du fÄr flere tips til hvordan du bÞr tenke rundt treningen din, kostholdet ditt , og din reise mot Ä bygge drÞmmefysikken din ut fra mine erfaringer og kompetanse som bÄde Pt,fitness utÞver og Astrolog.
Hvordan det Ă„ tenke som en fitnessatlet kan hjelpe deg med Ă„ skape din unike drĂžmmefysikk ,selv om du ikke skal konkurrere.
Og hvilke fordeler du fÄr av Ä tenke som en atlet, selv om du ikke er det. Her fÄr du masse gode tips til hvordan du kan gÄ frem for Ä skape din egen Body Glow-Up.
Jeg inviterer deg ogsÄ inn i programmet mitt:
CEO Body Glow Up đâš
Hvis du har vĂŠrt nysgjerrig pĂ„ det tidligere â kanskje denne episoden er tegnet ditt til Ă„ forstĂ„ mer hvordan mine metoder kan hjelpe deg.
Dette er for deg som kjenner at det er tid for en GLOW UP â fysisk, mentalt og energetisk sĂ„ du kan bli mer selvsikker og synlig -PĂ EKTE!
âš Husk: Det er kun 8 plasser, kun 4 fĂ„r early bird pris -og nĂ„r de er fylt, er dĂžren lukket tidligst 2026. Grip muligheten nĂ„ og bli den beste versjonen av deg selv â inni og utenpĂ„!
Send meg en melding her eller en epost til: [email protected] merk: CEO Body Glow Up
đ§ Tune inn â og fĂ„ nye perspektiver, ĂŠrlige innsikter, og kanskje en dytt i ryggen til Ă„ gjĂžre en endring. Del gjerne med en business kvinne som du tenker vil ha nytte av denne.
đŹ Vil du engasjere deg mer og vĂŠre med i samtalen?
Bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet pĂ„ Substack! FĂžl deg stĂžttet pĂ„ din reise mot Ă„ bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,sĂ„ du blir mer selvsikker og synlig online. Heng med likesinnedeâ„
đ Oppgrader til betalt abonnement for Ă„:
⹠Mulighet til Ä delta i kommentarfeltet og i felles chat og engasjere deg rundt podcast temaene og fÄ svar pÄ spÞrsmÄl
⹠Connect med likesinnede kvinner i business, fÄ motivasjons meldinger direkte- og still spÞrsmÄl til meg personlig i felleschat
⹠FÄ eksklusivt videoinnhold en gang i mÄneden med trening, skjÞnnhet og astrologiske hacks for Ä stÞtte deg i din Glow Up reise mot mer selvtillit og synlighet online!