Dire non, quand on est atypique, sensible, c’est difficile !

On présente souvent une grande sensibilité émotionnelle, une forte empathie, et une capacité à percevoir des petits détails autour de nous, qui peuvent nous rendre vulnérable et nous casser les pieds quand il s’agit de dire non.

Dans ce podcast, nous allons voir pourquoi il est souvent difficile de dire non, quels effets négatifs ça peut avoir, et quelle stratégie pratiques on peut mettre en place pour réussir à le faire.

Bonne écoute !