Manage ta Vie - Podcast

Episode 9 - Se libérer de sa TO-DO list


Listen Later

As-tu une idée du regret n°1 des gens AVANT de mourir ?

Ils n’ont pas pris le temps !

Peu importe le métier que l’on fait, les journées filent à 100 à l’heure. Et si tu as des enfants... Elles filent à 1 000 à l’heure. Les tâches s'accumulent sans que tu t’en rendes compte.

Pouf.

La TO-DO list qui devait servir à te libérer et te soulager de ta charge mentale. Devient un objet angoissant, voire terrifiant pour certains.

Venir à bout de sa TO-DO semble alors le seul moyen de se sentir (un peu) serein.

🎙 C’est la problématique que rencontre Rémi et à laquelle j'apporte des éclaircissements et des solutions dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 9ème épisode du podcast, tu découvriras :

  • ❓ Pourquoi rayer des tâches sur une liste nous fait du bien ?
  • 🤯 Pourquoi veut-on TOUT faire ?
  • 🧹 Comment se libérer de l’impact de sa TO-DO list ?
  • 🎯 Comment faire le tri parmi tout ce que nous pourrions faire ?
  • Toi aussi participe au podcast Manage ta Vie

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Manage ta Vie - PodcastBy Vanessa Manage ta Vie