Männlich.Weiblich.

Episode 9 - Zwischen Druck und Erfüllung: Wie du dem Leistungszwang entkommst!

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In dieser Episode sprechen Bonnie und Nico über den allgegenwärtigen Leistungsdruck im DACH-Raum und dessen Auswirkungen auf Selbstwert, Energie und Erfüllung. Sie teilen persönliche Erfahrungen aus der Selbstständigkeit und dem Angestelltenverhältnis und zeigen, wie man sich von gesellschaftlichen Erwartungen lösen kann. Erfahre, warum weniger oft mehr ist und wie du mit der richtigen Mindset- und Energiearbeit ein erfüllteres Leben führen kannst.

Kapitel:

  • 00:00 Einführung in den Leistungsdruck
  • 02:14 Selbstwert und Leistungsdruck
  • 06:45 Der Wendepunkt: Weg von Druck hinzu Leichtigkeit
  • 11:21 Erfahrungen im Angestelltenverhältnis
  • 15:08 Der Weg zur Selbstfindung
  • 20:05 Die Bedeutung von Erfüllung im Job
  • 24:34 Energie und Leistungsdruck hinterfragen

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        • 👉 Wie gehst du mit Leistungsdruck um? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare, folge dem Podcast und sei dabei auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit! 💬🎧

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        Männlich.Weiblich.By Bonnie Holzmann & Nico Schmidt