On entends partout qu'il faut accepter ses émotions, les accueillir..

Je suis la première à dire cela. Mais sais-tu vraiment pourquoi c'est important?

Et si ne pas mettre de sens sur une émotion, c'est aussi important?

Nous allons voir tout cela dans cet épisode!

Est-ce que tu as du mal à accepter tes émotions?