Le Podcast Feel

Episode 98 - As-tu une bonne posture ?

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Episode 98 🎧 podcast Feel Good – en solo avec AndrĂ©anne 

As-tu une bonne posture ?

La posture est une habitude Ă  ne pas sous-estimer, car elle a un impact sur ta santĂ© et ton bien-ĂȘtre Ă  long terme.

Me crois-tu ?

Écoute cet Ă©pisode, on va parler de posture optimale, et non pas de « bonne » posture. Spoiler alert, je parlerai d'alignement neutre et de pilates. 

Et dis-moi : comment est ta posture actuellement ?

Bonne Ă©coute !


P.S. Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser 5 Ă©toiles ⭐ et un commentaire sur la plate-forme d'Ă©coute de ton choix pour soutenir le podcast, histoire que je puisse continuer Ă  mettre du feel good dans tes oreilles !  


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Épisode 96 https://podcast.ausha.co/le-podcast-feel-good/episode-96  

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Le Podcast FeelBy Andréanne Gagnon