Transcendons nos dualités !

Épisode n°10 : Libre ou Dépendant / Transcendons nos dualités® (saison 1)


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DESCRIPTION DE L'ÉPISODE

Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Est-ce que demander de l'aide est une forme de faiblesse ?
- Faut-il contourner les lois pour réussir ?
- La réussite est-elle une fin en soi ?

Citation

A cœur vaillant rien d’impossible.

La dualité à dépasser, à transcender :
- Se prendre en main ou être assisté  
- Gagner ou perdre 

Petit rappel de l’étape précédente et de la transcendance de la dualité : 
- La personne dépasse la pression subie par l’ordre social en mobilisant ses ressources personnelles
- Le dépassement de soi comme remède à la culpabilité laissée par la période précédente

Socio genèse de la 3° période appelée orange dans le modèle : 
- Depuis environ 500 ans (30% ses sociétés actuelles)
- La loi se contourne, la valeur première devient la réussite individuelle
- La personne prime sur le groupe, elle s’affranchit des règles
- La société est matérialiste, centrée sur le progrès et la réussite individuelle

Psycho genèse de la période orange : 
- De l’adolescence au début de l’âge adulte 
- La personne veut être libre et autonome
- Elle prend son devenir en main pour créer son identité
- La réussite matérielle et/ou le développement personnel sont recherchés

L’adaptation :
- La personne s’adapte à un monde vu comme un gisement à exploiter 
- Les progrès et le succès doivent se voir
- Tout se mesure avec de l’argent ou des preuves matérielles pour prouver la réussite

Les blocages possibles de cette période : 
- D’un excès d’entreprenariat 
- La suractivité
- L’inflation du moi
- L’incapacité à demander de l’aide
« Je suis épuisé, à bout de souffle »
- D’un excès d’attentisme  
- Le manque d’énergie 
- La dépréciation de soi
- La dépendance aux autres 
« Je suis bloqué, incapable d’entreprendre »

Les ressources à utiliser :
- Le désir 
- Le talent
- L’ambition

Les fondations à restaurer :
- La lucidité sur sa valeur
- La responsabilité individuelle
- Le plaisir d’entreprendre

Conseil pour accompagner : 
- L’accompagnant montre « réussite et modestie » 
- Savoir se faire payer à son juste prix
- Être sûr de sa compétence
- Manier le doute et la posture haute avec doigté

Méthode, outil, processus pour y arriver : 
- Échapper à la suractivité 
- Définir ses limites
- Baisser la pression du « faire »
- Retrouver sa valeur 

Exercices : 
- Le test de burn out
- La marguerite des limites, mes lignes jaunes
- La marguerite des pouvoirs
- La méditation
- « Soufflez vos maux » avec Hypno Luce la lampe de la réussite  
- La marguerite des pouvoirs
- L’hypnose 
- Le Dialogue Intérieur : dissocier puis réassocier la partie fatiguée de trop faire puis la partie qui a envie de se laisser glisser  
- Les figurines : exemple le tigre et ce qu’il évoque

Coup de colère d'une amazone du coaching : 
- « Arrête de faire ta crâneuse » de ma grand-mère
- Le professeur qui nous disait « vous avez droit à la médiocrité »
- Groupe de parole de femmes sur ce qu’elles auraient aimé entendre de leur père « je suis fière de toi » plutôt que des leçons de bonne conduite 
- Colère sur la face sombre des réseaux sociaux 
- Les élections de miss
- La politique devenue salle de grand spectacle où l’image prime sur le fond

Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) : 
- Le mouvement du développement personnel 
- Le coaching 
- Toute la littérature sur l’excellence et le zéro défaut 
- Le test de burn out, site Solea onglet ressources 
Soufflez vos maux de Marie-Agnès CHAUVIN
- De la performance à l’excellence de Jim Collins
- Destination succès de Christian H. Godefroy  
- Hypnoluce la lampe de la réussite, site Solea onglet ressources 

Pour ALLER PLUS LOIN

Pour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez : 

  • visiter son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profile-MAC
  • consulter son site internetwww.solea-conseil.com
  • lui écrire via [email protected]
  • vous abonner à sa lettre d'information Lunêtre - La petite lettre sous la lune
  • participer à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique ou weekend de supervision
  • écouter son Parcours de Coachs®https://tinyurl.com/PDC-38
  • acheter l'un de ses livres qu'elle évoque dans certains épisodes

 

Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

  • son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
  • le site du Média des Coachs®www.lemediadescoachs.com
  • ou via son email : [email protected]

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Transcendons nos dualités !By Marie-Agnès Chauvin