Description de l'épisode

La solitude comme condition existentielle
Sabine ouvre l’épisode en réhabilitant la solitude dans un monde qui la redoute. Plutôt que de la fuir, elle nous invite à la considérer comme un espace de présence à soi, une terre féconde de transformation. Inspirée du symbole du papillon, elle évoque la mue intérieure nécessaire pour faire émerger notre singularité dans l’accompagnement.

Un outil de transformation en coaching et supervision
Dans la posture du coach ou du superviseur, la solitude est souvent vécue comme un poids. Sabine en fait un levier. Être seul, c’est aussi être libre. C’est s’éloigner des injonctions pour mieux se recentrer. Elle évoque des pratiques qui favorisent cette introspection : le silence, l’écriture, l’écoute du corps. Elle rappelle que c’est dans ces espaces de vide que surgit souvent l’essentiel.

Apprivoiser le silence et l’isolement
L’épisode met en lumière la confusion fréquente entre isolement subi et solitude choisie. Sabine distingue ces deux états, et montre comment la solitude assumée peut devenir un refuge ressource. Elle partage des exemples concrets tirés de son expérience et évoque le lien entre solitude, éthique, et responsabilité dans l’accompagnement.

Accompagner les autres sans se perdre soi
Le papillon devient alors une métaphore de la beauté de la vie, du moment précieux mais éphémère, d’une re-naissance intérieure. Il questionne le besoin de plaire, le désir d’appartenance, et l’exigence de vérité. La posture d’accompagnant nécessite parfois de s’éloigner, de respirer seul, pour retrouver une posture juste, alignée, et silencieusement puissante.

Une solitude habitée
Loin d’être un repli, cette solitude est traversée par le désir de lien. Sabine parle d’une solitude habitée : habiter son corps, son histoire, ses choix. Elle l’associe à une verticalité intérieure, qui ne dépend ni du contexte ni du regard extérieur. La solitude devient ainsi une boussole, un socle, une fidélité à ce que l’on est au plus profond de soi.

Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :  

L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème La Solitude du Papillon.
Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention :

• Valérie Marette : https://tinyurl.com/Valerie-Marette
• Valérie Legrand : https://tinyurl.com/Valerie-Legrand
• Philippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-Cherrey
• Nathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-Lebrun
• Monica Loup : https://tinyurl.com/Monica-Loup
• Mathilde Guillou : https://tinyurl.com/Mathilde-Guillou 
• Isabelle Aliaga : https://tinyurl.com/Isabelle-Aliaga
• Fanny Escande : https://tinyurl.com/Fanny-Escande
• Fabrice Mendonca : https://tinyurl.com/Fabrice-Mendonca
• Delphine Brille : https://tinyurl.com/Delphine-Brille
• Christophe Gillet : https://tinyurl.com/Christophe-GILLET
• Céline Remy : https://tinyurl.com/Celine-Remy
• Carina Silva : https://tinyurl.com/Carina-Silva

Les trois oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont : 

• l'opéra italien Madame Butterfly de Giacomo Puccini
• le tableau Morning Sun d'Edward Hopper
• le film Into the wild du réalisateur américain Sean Penn sorti en 2007

 L'épisode n°5 intitulé La Solitude du Papillon a été enregistré chez Sabine à Bastille le mercredi 2 avril 2025.

Pour aller plus loin

Pour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez : 

• visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise
• son site internet : www.sabine-henrichfreise.com
• et Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.com
• lui écrire via [email protected]
• écouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36
• commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga

 

Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
• le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
• ou via son email : [email protected]

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