万岁万万岁

Episode003.和时间处好关系,停止批判


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最近的一些小启发。重新认识和时间的关系,不带评判地觉查。
Reimagining Time and Observing without Judgment.

00:58 接纳一切,接纳真实的自己

02:01 塌房一秒钟:原来我的一切都源于同化和规训

02:41 重新审视时间和我的关系

08:01 时间感带来的焦虑,只要放下“有限”的执念就可以解决

10:28 对时间的态度决定了你在玩“有限的游戏”还是“无限的游戏”

13:34 不要把自己当成工具来利用吧,先把人文关怀分给自己多点。

15:23 格局打开!冲破线性思维的枷锁。

17:43 谁不是个不断被人抹酱的丸子呢,想要变回素丸子可太难了。有的怕不是已经腌入味了。

19:48 洗尽铅华的真正阻碍是评判,尝试相反的事情,看看到底能有多糟的事发生!

22:37 顺应生命的自然律动,让能量产生。

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Music by Sergei Chetvertnykh from Pixabay

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