Is Self-Awareness Just a Noun?
考试前紧张、专注的状态下，总是会得到一些关于自己的真相。这次我们发现自己关于学习的认知有很多偏差，阻碍了我们的步伐。让我们一起来听一下发生了什么吧！

00:18 丹麦语考试挂了！

01:13 “难”和“容易”的想法，对我的人生完全没有益处

03:18 都是认知搞的鬼！

04:58 剧本理论，和其他方法一样，都很好用！

07:24 意识到我是会被认知影响的，视野就会打开

08:06 逃避看似是本能，背后隐藏着复杂的认知逻辑。

09:51 压力源于脑子总在批判那个不好的自己

11:14 body alarm背后，是潜意识和理智相互矛盾

18:09 关于自己的真相是什么？

19:01 被困于第一反应，会影响整个判断链条

23:49 价值观都是被灌输的，很多审美标准都毫无道理

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