تاحالا تروما رو تجربه کردی؟

تروما یا روان زخم نوعی زخم ناپیدا اما عمیق در روان انسان است که بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند زندگی ایجاد می‌شود. این آسیب روحی روانی خصوصا اگر در دوران کودکی شکل گرفته باشد، می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

توی این اپیزود سعی کردم با ذکر چند مثال کاری کنم تا بیشتر درمورد تروما و پی تی اس دی بدونیم و افرادی که دچارشون هستن رو هم بهتر درک کنیم. مریم کوهستانی

توی این اپیزود من از کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه اثر شیلا راجا و ترجمه ی حسین حسنی از نشر اسبار کمک گرفتم.

موزیک این اپیزود: درد از ایهام

راستی پیج اینستاگرام سایکوکست رو هم اصلا از دست ندید چون اونجا کامل تر به هر موضوع می‌پردازیم.

تدوینگر: زهرا میرزایی

Instagram: @psycho.cast

Email: [email protected]

سایکوکست رو می‌تونید از کست باکس، شنوتو، گوگل‌پادکست و اسپاتیفای دنبال کنید.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.