
Sign up to save your podcasts
Or


نگرانی سراغ هممون میاد و سخت و آزاردهنده هست. برای هممون هم پیش میاد فقط باید بتونیم حال خودمون را خوب کنیم. باید بدونیم نصف چیزهایی که نگرانش هستیم یا اصلا اتفاق نمیفته یا اگه پیش اومد نگرانی ما چیزی را بهتر نمیکنه. امیدوارم این اپیزود کمی از حالتون را به اندازه یک قلپ بهتر بکنه !
By Samira Saberiنگرانی سراغ هممون میاد و سخت و آزاردهنده هست. برای هممون هم پیش میاد فقط باید بتونیم حال خودمون را خوب کنیم. باید بدونیم نصف چیزهایی که نگرانش هستیم یا اصلا اتفاق نمیفته یا اگه پیش اومد نگرانی ما چیزی را بهتر نمیکنه. امیدوارم این اپیزود کمی از حالتون را به اندازه یک قلپ بهتر بکنه !