２０２１年もクロスフィットオープンお疲れ様でした！これを聴いているあなたは参加されましたか？大工は２０１３年から参加してるので歴だけは長いです（笑）強くないですが。。。（汗）。素良さんはスケジュールが合わず参加を見送りました（強いのに。。。）。話題はクロスフィットから最近ブームの疲労回復法（サ・ウ・ナ）まで。最後は我々の職業について少しだけ触れております！次回への布石となるでしょう。

吉岡素良「SHONAN TRAINING DEPT.」

http://www.shonantrainingdept.com

大工佳子「S&Yフィットネス」

http://syfitjp.com/

「ESTADIOA S&C」

coming soon...