Bentornati su Performance 360! 🎙️

In questo episodio, insieme al dietista Federico Ferrandi, analizziamo le attuali evidenze scientifiche e le possibili nuove frontiere della nutrizione per gli atleti di endurance. Discuteremo in maniera diretta e senza filtri i pro e i contro di diverse strategie nutrizionali, valutandone l’efficacia e l’applicabilità nel contesto della performance sportiva.

Se vuoi davvero spingerti oltre la superficie, preparati a rivedere le idee consolidate: è il momento di mettere in discussione tutto e cercare nuove strade per migliorare.

Per qualsiasi domanda o approfondimento, contattami sui miei canali social o visita il mio sito 👉 matteocresti.it

🎧 Ascolta il podcast su:

• Spotify

• Amazon Podcast

• Apple Podcasts

• Google Podcasts

Se il podcast ti è piaciuto, lascia una valutazione: il tuo supporto è fondamentale per continuare a sfidare i limiti e a crescere insieme!