¿Ya te comiste tus 12 uvas e hiciste tu lista de propósitos? Si llegaste aquí quiere decir que ya acabo la epoca mágica del año, de regalos, de convivir y compartir amor con seres queridos y con ello la oportunidad de un borrón y cuenta nueva. ¿Sabías que alrededor del 10 % de la personas son capaces de cumplir su propositos de año nuevo ? ¿Que la mayoría de los planes de dietas/retos que van de 0 a 100 estan destinados a fallar? El cambio nunca es sencillo pero esta vez en este episodio podremos ayudarte a crear un plan…