Con este episodio iniciamos un nuevo bloque donde nos vamos a adentrar en el mundo de las emociones, compartiendo a modo tertulia experiencias personales, preguntas de oyentes y herramientas para aprender a vivir desde el sentir.

Hoy, te contamos la diferencia entre vivir para sentir (de fuera hacia dentro, buscando gratificaciones externas) y sentir para vivir (desde dentro hacia afuera, prestando atención a tus emociones, necesidades y estados de ánimo), y hacemos hincapié en los beneficios que tiene permitirnos sentir.