¿Alguna vez te has detenido a pensar si lo que crees que "es lo mejor" para tu salud, realmente lo es para ti, o simplemente lo has adoptado porque todos lo hacen?

La bioindividualidad es el puente entre lo que el mundo nos dice que debemos hacer y lo que realmente nos funciona; es el arte de conocernos a profundidad y diseñar un estilo de vida alineado con nuestra verdadera naturaleza.

En ésta última parte exploraremos cómo la bioindividualidad impacta en la conexión personal, ejercicio y somatotipos, respaldo científico, vertientes de la Nutrición, Psicología y Espiritualidad y por qué integrar este conocimiento puede transformar nuestra relación con el bienestar.