¿Te ha pasado que cuando estás estresado sientes el estómago revuelto o cuando te enamoras parece que hay mariposas ahí adentro?
¿Y si te dijera que no es casualidad? ¿Me creerías si te digo que tu intestino y tus emociones están en constante comunicación?
En éste episodio vamos a hablar desde algo que literal "nos mueve las entrañas" y por qué el intestino es considerado el segundo cerebro.
En ésta primera parte vamos a describir qué dice la Ciencia sobre ésta conexión, posteriormente que dicen diferentes disciplinas como la Nutrición, cómo la Psicología toma en cuenta el manejo del estrés en la digestión y que prácticas vistas desde la Espititualidad pueden ayudarnos a sentirnos mejor desde adentro.