En este episodio vamos a hablar sobre tu nariz. Y es que no le damos la importancia que se merece a la respiración nasal. Vamos a comentar los problemas que tiene respirar por la boca, algo muy extendido en la población, y los beneficios y resultados que puedes obtener volviendo a respirar por la nariz. También te daré algunos consejos para que puedas mejorar en este aspecto.