LRF #ciclismo

Episodio #11 - Treinamento de Força #2 - Prof. Marcelo Carvalho


Listen Later

No episódio 11 recebo o Educador Físico Marcelo Carvalho,  Treinador / Personal Trainer e ciclista amador.. Neste episódio abordamos ainda mais os temas que são super buscados por atletas do ciclismo. O que é o treino de força, as séries e de acordo com as modalidades, economia de movimento, mobilidade e motivação. Quer conhecer mais sobre o trabalho dele, busque: @marcelocorridas , [email protected]. Deixe seus comentários, perguntas e sugestões ára igor@igorlaguens ou [email protected].

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

LRF #ciclismoBy LaguensRaceFit

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings