Convidado com maior audiência na Gregario Cycling em 2025 (Spotify), o Professor Dr Everton Crivoi está de volta para uma nova aula de treinamento e fisiologia do exercício.

Ele e Ronaldo Martinelli conversam sobre o Trabalho de Força e o impacto desse treinamento no desempenho do ciclista. Crivoi desmistifica alguns temas e reforça a importância de levantar peso para pedalar melhor.

Se o primeiro encontro foi bom, esse está imperdível.

O mineiro Henrique Bravo (Soudal Quick Step Devo) segue voando na Europa. O Brasileiro venceu essa semana a Oberösterreich Rundfahrt, na Áustria. Sua segunda volta na temporada. As atenções do ciclista se voltam agora para o Giro d'Italia Next Gen, que começa no próximo domingo.

No RADIO dessa semana falaremos muito sobre esse momento do Bravinho e, claro, da versão feminina do Giro, que trouxe muita emoção e muitas polêmicas.

Na pauta, o ciclismo nacional e internacional, com destaque para o embate das grandes promessas no Tour Auvergne - Rhône-Alpes, o famoso Dauphiné, com Paul Seixas, Del Toro e o queridinho Juan Ayuso.

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Como funciona a arbitragem no ciclismo por dentro? Neste episódio, o comissário internacional da UCI Iverson Ludwig revela os bastidores das corridas, explica como são tomadas as decisões em prova e mostra por que o trabalho da arbitragem é decisivo para a segurança e a justiça no esporte.

A conversa passa por regras, polêmicas, diferenças entre modalidades e os desafios de atuar em alto nível no ciclismo internacional. Um episódio imperdível para quem ama o esporte e quer ver a corrida por um ângulo que quase nunca aparece na TV.

Ninguém foi surpreendido quando a Visma venceu três das 6 etapas na última semana do Giro d'Italia. Sem rivais, o competente time neerlandês dominou a cena e quebrou barreiras:

• Vingegaard é o grande campeão, com cinco vitórias de etapas.
• Primeira vez que um dinamarquês vence a volta italiana.
• Oitavo ciclista ana história a conquistar a GC nas 3 grandes voltas.
• Sepp Kuss, seu fiel escudeiro, completa a trinca de etapas (Giro, Tour e Vuelta).

Sobrou pouco para os demais, mas Giulio Ciccone e Afonso Eulalio brigaram muito para garantir as classificações de montanha e melhor jovem, respectivamente.

Nem a vitória de Jonathan Milan em Roma ofuscou a grande exibição do francês Paul Magnier - três etapas e maglia ciclamino (pontos).

Quais são seus destaques do Giro?

Falamos disso e muito mais no RADIO da semana!! Tem Giro Women, Unbould, MTB, Ironman Brasil, Troféu Mario Caruso e muito mais...

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Com Vinicius Thor

A segunda semana do Giro d'Italia foi uma grande transição para a sequência mais dura que começa nesta terça-feira.

Ao mesmo tempo, Jonas Vingegaard venceu pela terceira vez e veste a maglia rosa. Será possível sermos surpreendidos ness 3ª semana?

Vingegaard e a Visma Lease a Bike estão no controle da disputa. E como o público está vendo essa dominação? Monótono? Entediante? Ou apenas um ciclista muito acima da média?

Chegue junto no RADIO desta semana com os principais assuntos da semana. Entre eles, claro, a grande volta italiana.

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A médica do esporte Dra. Alice Dutra conversa com Ronaldo Martinelli em um episódio dedicado ao coração do ciclista.

Praticar esporte faz muito bem para o principal músculo do corpo humano, mas o excesso pode trazer riscos.

É por isso que manter os exames em dia e ficar atento aos sinais é essencial — especialmente a partir dos 50 anos.

Um papo importante, cheio de cuidados e dicas para quem pedala e quer proteger o coração. Você não pode ficar de fora.

Surpresa? Nenhuma surpresa. O dinamarquês Jonas Vingegaard precisou de apenas um final ao alto para mostrar seu grande favoritismo ao título do Giro d'Italia.

Vingegaard chega ao segundo dia de descanso com duas vitórias de etapas e só não está com a maglia rosa pois o português Afonso Eulário (Bahrein) lutou bravamente por essa liderança (momentânea).

As primeiras 9 etapas do Giro são assunto no RADIO deste domingo, que fala também sobre muito mais pelo mundo duas rodas.

Chegue junto com Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler e Leandro Bittar!

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🚴 Novo episódio no ar!

No Gregario Cycling desta semana recebemos Gustavo Ziller — atleta, produtor, apresentador e palestrante brasileiro, conhecido por suas expedições de montanhismo, pela conquista do Everest e por projetos como Viver pra Valer e 7CUMES.

Nesta conversa com Ana Lidia Borba, ele fala sobre sua relação com a bicicleta, em uma troca sobre movimento, superação e transformação.

Depois de uma virada de vida marcada pelo burnout, Ziller encontrou nas grandes jornadas um novo caminho — e a bike entra nessa história como parte importante da sua forma de olhar o mundo.

Inspiração para todo mundo que ama pedalar e encarar grandes desafios.

As grandes voltas moldam os novos heróis do ciclismo. E essa semana mostra bem isso.

Enquanto na Gran Partenza do Giro d'Italia, na Bulgária, o francês Paul Magnier (Soudal) venceu duas etapas e se alinhou com as expectativas sobre ele, na Espanha, Paula Blasi (UAE) também inscreveu seu nome no rol das novas estrelas com uma vitória espetacular na Vuelta Feminina.

E ainda tem espaço para um país apaixonado pelo ciclismo viver seu esplendor no esporte. SIM! Guillermo Thomas Silva venceu uma etapa e chega ao 1º descanso do Giro com a maglia rosa. É o Uruguai colhendo frutos de anos de história.

Aqui no Brasil tivemos a Volta de São Paulo e o Desafio das Américas. Dois eventos importantíssimos para o nosso ciclismo. Os gringos levaram a melhor, mas temos muitos pontos importantes para celebrar.

Chegue conosco no Gregario Radio recheado de grandes temas. Sua participação é essencial nessa resenha.

O RADIO é um oferecimento de Fabio.naEstrada. Os melhores destinos para viver o ciclismo, com a melhor companhia. Conheça a programação para 2027 e planeje-se para viver o melhor do esporte.