Quanto tempo dura 1 minuto de prancha isométrica?

Quanto tempo dura 1 hora rolando o feed do instagram?

Não tem pegadinha nas perguntas anteriores e sim uma reflexão sobre como a nossa percepção do tempo varia de acordo com o quanto estamos presentes nas atividades que realizamos durante os nossos dias.

No episódio de hoje, eu e minha querida convidada Anamaria Siriani (cativa neste podcast) falamos sobre escolhas, tempo, presença, inspiração e deixamos um convite/desafio para que você viva bem os seus dia com a tranquilidade de ter tido uma vida boa.

Espero que esse nosso papo encontre um bom lugar nos seus ouvidos e no seu coração e que a sua vida esteja bem preenchida.