Y finalmente cerramos el tema del proceso emocional recordando que las emociones y sentimientos son importantes y junto con nuestra invitada especial aprendemos que no sólo es importante experimentar nuestros procesos emocionales, sino que es posible lograr mejorar nuestra percepción de los eventos que nos ocurren al adoptar hábitos como el ejercicio, caminar, cantar o hacer sonidos. ¿Y tú cómo dirías que vives tu proceso emocional?

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