Hoy hablamos de la relación entre el dolor físico y las emociones.

Seguro que alguna vez has sentido la conexión entre tu malestar físico y una preocupacion, discusión o situacion estresante que no has gestionado.

Tanto la psicología como la medicina apuntan cada vez más hacia la unión mente y cuerpo mediante la somatización, ese mecanismo inconsciente que hace que el malestar emocional se convierta en físico.

De hecho, las personas que tienden a esconder y no expresar la ira, desarrollan hipersensibilidad al dolor.

Compartimos contigo experiencias personales con el dolor y estrategias que nos han ayudado a desarrollar mayor tolerancia ante el dolor.