En este episodio de "Podcast Más Comunidad Menos Ansiedad" con Silvia Araya, exploramos el poder de confiar en unx mismx. Los eventos traumáticos y las respuestas negativas pueden minar nuestra confianza interna, generando una narrativa de incapacidad. Este episodio ofrece una mirada comprensiva y alentadora sobre el proceso de reconstruir la confianza en unx mismx.