Bentornati su Performance 360! 🎙️

Oggi, insieme al dietista Federico Ferrandi (@doc_ferrandi), analizziamo un argomento molto discusso: i Chetoni Esogeni.

Questa supplementazione sta diventando sempre più popolare, soprattutto negli sport di Endurance, spesso in abbinamento a una dieta chetogenica. In questo episodio, cercheremo di offrirti una panoramica più ampia riguardo ai pro e contro dei chetoni esogeni, esplorando il loro utilizzo e dandoti la nostra visione su come e quando potrebbero essere utili.

Se hai domande sull’argomento, non esitare a contattarmi tramite i miei canali social o il mio sito 👉 https://matteocresti.it.

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