¡Hola!

En el episodio de esta semana van a escuchar a Daniela Andrade - Triatleta y Coach que vive en Lima, Perú.

Durante nuestra charla van a escuchar sobre:

-         Las pruebas metabólicas en reposo y en actividad

-         La narrativa interna que nos puede llevar al autosabotaje

-         Un poco sobre la historia de Dani

La frase que se quedó pendiente en el min 4 es: "Sin datos solo eres una persona dando una opinión... " 💪💪💪

Si quieres saber más sobre los exámenes metabólicos te invito a escuchar el episodio 107 con Chris Harrison https://open.spotify.com/episode/1y1hCh8WG8c8TPCrEJ4AbC?si=R7dIMfz7TYGpiPGt7l1q3g

También hablamos sobre Ale Bentin quien es psicóloga y pueden escuchar de su historia en el episodio 34

Para seguirla les dejo su enlace de IG:

https://www.instagram.com/dandrade2/

¡Esperemos que disfruten el episodio!

Stef

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