En este episodio nos metemos de lleno en la página de la International Trail Running Association (ITRA), la organización que estructura, evalúa y da sentido al universo del trail running a nivel global.

🔍 Descubriremos:

• Qué es exactamente la ITRA y por qué es tan importante.

• Cómo se miden las carreras en términos de dificultad.

• Qué es el famoso Índice de Rendimiento ITRA y cómo se calcula.

• Qué puntajes son considerados élite… y cuál es el mío.

• Qué servicios ofrece la ITRA para corredores y organizadores.

Si te gusta correr por montaña, estás entrenando para una ultra o simplemente tienes curiosidad por cómo funciona todo este sistema de puntuaciones, este episodio es para ti.

🌐 Más info: https://itra.run
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