En este segundo episodio sobre la preocupación, nos interesa saber: ¿Y tú que tanto frecuentemente sueles preocuparte? ¿Sabes qué hacer para reducir eesta emoción o mantener la preocupación en niveles funcionales? Si lo sabes, quizás hoy puedas aprender otras formas; y si no lo sabes, entonces hoy aprenderás técnicas que te ayuden a mejorar su control. ¡Escúchanos!

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