In questo episodio del podcast A metà strada, scopriamo perché camminare fa bene davvero. Da un punto di vista antropologico e neurologico, il nostro corpo è fatto per muoversi: l’essere umano non è nato per stare fermo. Il cervello si è evoluto mentre camminavamo, e ancora oggi memorizziamo e apprendiamo meglio quando siamo in movimento. Parliamo anche di sedentarietà, delle sue conseguenze su salute fisica e mentale, e di come la cultura dell’automobile e la dipendenza dai dispositivi digitali ci stiano disconnettendo dal gesto più naturale che possediamo.