In questa puntata introduttiva del podcast scopriamo come è nato il libro e il progetto che unisce sport e crescita personale. Parliamo dell'importanza della preparazione mentale per il successo, prendendo ispirazione dalla storia di Arthur Ashe. Il messaggio chiave? Inizia da dove sei, usa quello che hai e fai il massimo con ciò che puoi. Nel prossimo episodio affronteremo il tema della forza mentale. 🎧💪