¿Cómo llevas el frío? Aprovechando que estamos en invierno, hoy te traigo un episodio temático sobre la exposición al frío. Veremos los diferentes sistemas de adaptación del cuerpo al frío y como están descompensados con la forma de vida actual. También veremos diferentes ejemplos y sujetos adaptados al frío, como lo han hecho. Por último, hablaremos de los beneficios y de cómo puedes empezar a exponerte al frío.