¿Te has preguntado si para iniciar este camino de dejar las dietas, tienes que dejar de querer perder peso?

En este episodio te comparto estrategias para reducir la ansiedad que implica el querer perder peso. Además, descubrirás que la sanación de la cultura de las dietas sí existe, así como el lograr tener una relación más amable con tu cuerpo.

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