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¡El día de hoy platicamos sobre los mitos más comunes de las frutas! Tuvimos de invitada a la nutrióloga Fernanda Trejo, quien es parte del equipo CIN. ¿Te suenan estos mitos? 1. ¿La fruta en la noche engorda? 2. ¿Se deben consumir 5 raciones de frutas al día? 3. ¿Es mejor consumir la fruta entera o en jugo? 4. ¿Engorda igual la fruta de las frutas que la del pan? 5. ¿Es mala la azúcar de las frutas?
By Centro Interdisciplinario Nutricional¡El día de hoy platicamos sobre los mitos más comunes de las frutas! Tuvimos de invitada a la nutrióloga Fernanda Trejo, quien es parte del equipo CIN. ¿Te suenan estos mitos? 1. ¿La fruta en la noche engorda? 2. ¿Se deben consumir 5 raciones de frutas al día? 3. ¿Es mejor consumir la fruta entera o en jugo? 4. ¿Engorda igual la fruta de las frutas que la del pan? 5. ¿Es mala la azúcar de las frutas?