Neste episódio tivemos o prazer de conversar com o ciclista de endurance e educador fisico, Fábio SIlvestri. No seu currículo, ele tem diversas provas de endurance com 200, 300, 400, 600, 1000km, RAAM, RAW, várias provas de 24 horas, além de ser campeão mundial de 24 horas (duas vezes) em Borrego, em sua categoria (World Time Trial Championship).  Mesmo com alguns acidentes e lesões, sempre seguiu firme nos treinos e em seus objetivos. Recentemente pedalou 825km, em um circuito de 11 km, simulando uma prova de 24 horas, e assim mantém a motivação e os treinos de endurance, cujo objetivo final e ele é decidido no assunto, é um pódio no RAAM solo.