Episodio 24 : Mirar hacia adentro para entender afuera

En este episodio compartimos un experimento muy interesante que invita a reflexionar sobre cómo aquello que creemos percibir como estímulos externos podría estar profundamente influido por nuestro mundo interior. En otras palabras, la emoción que llevamos dentro es, muchas veces, la que proyectamos y terminamos viendo en el exterior.

Les invitamos a observar que, cuando aparece un pensamiento, una creencia o una sensación que pareciera venir del exterior, puedan preguntarse qué está ocurriendo dentro de ustedes. ¿En qué tono emocional se encuentran ese día, en ese momento de su vida? Esta mirada puede brindarnos mayor claridad y, también, más autocompasión.

En Lo que soy, Lo que elijo, nos inspira la claridad. Nos mueve la aceptación de lo que es, pero también la libertad de construir lo que queremos. Nuestro propósito es acompañarte en ese proceso con herramientas simples, directas y profundamente humanas.

Producido por @Rojovenado

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