En la vida todo son contrastes. Por eso, después de volcarnos en la fortaleza en el episodio anterior, hoy abordamos la vulnerabilidad.

Al igual que podemos aprender a hacernos más fuertes ante los problemas y mejorar nuestra resiliencia; también es importante conocer nuestra fragilidad.

Muchas personas tienden a tapar su vulnerabilidad -bien sea por miedo al que dirán, por creencias aprendidas, o porque no se atreven a afrontar ni reconocer su lado más sensible.

Lo cierto es que hasta los superhéroes son vulnerables y tienen su(s) punto(s) débil(es); reconocerlo no les hace de menos sino todo lo contrario: les empodera a la hora de enfrentarse con sus desafíos. Conocen de sobra su punto débil; al mismo tiempo, confian en sí mism@s y se enfocan en sus habilidades, lo cual les hace más fuertes.

Este episodio es la continuación del episodio anterior, donde hablamos acerca de la fortaleza y nuestra capacidad de sobreponernos a las adversidades que nos presenta la vida.

Somos Laura Murielle y Beatriz Santamarina, co-creadoras del podcast ‘TuFormadeNoSer’. Si nos estás escuchando por primera vez, te invitamos a que visites nuestras cuentas de Instagram para conocernos:

Beatriz Santamarina: @beatrizsantamarinacoach

Laura Murielle: @lm_yoga_therapy