Mucho se ha dicho sobre el entrenamiento de alta intensidad pero con esta guía de entrenamiento HIIT vas a descubrir los beneficios reales y cómo aplicarlo en tus entrenamientos. <ol><li>Beneficios del entrenamiento HIIT</li><li>Efectos del entrenamiento HIIT</li><li>Parámetros para programar entrenamiento HIIT</li></ol>

Mucho se ha dicho sobre el entrenamiento de alta intensidad pero con esta guía de entrenamiento HIIT vas a descubrir los beneficios reales y cómo aplicarlo en tus entrenamientos. Beneficios del entrenamiento HIITEfectos del entrenamiento HIITParámetros para programar entrenamiento HIIT

Mucho se ha dicho sobre el entrenamiento de alta intensidad pero con esta guía de entrenamiento HIIT vas a descubrir los beneficios reales y cómo aplicarlo en tus entrenamientos. <ol><li>Beneficios del entrenamiento HIIT</li><li>Efectos del entrenamiento HIIT</li><li>Parámetros para programar entrenamiento HIIT</li></ol>

Episodio 25: Guía de Entrenamiento HIIT

Juntos aprenderemos sobre ciencias del ejercicio (Bioquímica, Biomecánica y Fisiología) aplicadas al entrenamiento personal.

También te enseño a programar entrenamientos seguros y efectivos para que fidelices a tus clientes.

Te comparto estrategias y tips para crear tu negocio de entrenamiento personal, conseguir nuevos clientes, fidelizar los que ya tienes y crear nuevos servicios para aumentar tus ingresos.

Además, comparto los resultados de las investigaciones científicas más recientes sobre los efectos del ejercicio físico para en la salud, el rendimiento físico y la composición corporal.

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Juntos aprenderemos sobre ciencias del ejercicio (Bioquímica, Biomecánica y Fisiología) aplicadas al entrenamiento personal. También te enseño a programar entrenamientos seguros y efectivos para que fidelices a tus clientes. Te comparto estrategias y tips para crear tu negocio de entrenamiento personal, conseguir nuevos clientes, fidelizar los que ya tienes y crear nuevos servicios para aumentar tus ingresos. Además, comparto los resultados de las investigaciones científicas más recientes sobre los efectos del ejercicio físico para en la salud, el rendimiento físico y la composición corporal.

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