El estado de flujo, o estado de Flow es una conexión entre la conciencia y la actividad o tarea, que uno está desempeñando en el trabajo, en el deporte o en la vida misma y que, por tenernos tan inmersos en dicha actividad nos puede hacer perder la noción del tiempo, no obstante, en este  estado óptimo de conciencia somos muy productivos y felices. Aquí explico cómo llegar a entrar en ese estado de flujo.

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